Ovesné mléko

6 února, 2023

Ovesné mléko je jednou z nejoblíbenějších veganských alternativ kravského mléka. Zkoušeli jste si ho někdy vyrobit sami? Díky našemu rostlinnému mlékomatu Marcia je toto ovesné mléko mimořádně hladké, voňavé a lahodné. Žádné vrstvy ani usazeniny, které by se usazovaly. Neobsahuje žádná zahušťovadla ani umělá barviva. Tohle je vaše nové oblíbené mléko na snídani s cereáliemi. Pokud použijete certifikované bezlepkové ovesné vločky, je mléko bezlepkové.

Ohodnoťte náš recept!
0

Ingredience

Počet porcí
50 g bezlepkových ovesných vloček je-li to nutné
1špetka mořské soli
Pomůcky
Výrobce rostlinného mléka (Marcia)

Nutriční informace

61 Kalorie
10 g Sacharidy
1 g Tuky
2 g Bílkoviny

Postup

1.

Připravte výrobník mléka

Naplňte nádržku na vodu filtrovanou vodou. Vložte všechny ingredience do mixovací nádoby.
Označit jako dokončené
2.

Nastavte výrobník rostlinného mléka

Stiskněte tlačítko start, pomocí tlačítka volby vyberte vhodný program. Opakovaně stiskněte pulzní tlačítko, dokud nedosáhnete objemu 600 ml. Stiskněte tlačítko Start. Po 17 minutách nebo po zaznění zvukového signálu je mléko hotové. Zbytek přelijte do láhve s těsně přiléhajícím uzávěrem a uchovávejte v chladničce.
Označit jako dokončené

Poznámky

Ovesné mléko je opravdu všestranné a lze ho použít při vaření, do müsli, kávy nebo čaje a mnoha dalších pokrmů.
Jedna porce odpovídá přibližně 200 ovesného mléka. Z receptu můžete připravit 3 porce.
Po tom, co výrobník skončí svou práci, můžete nádobu vyjmout za rukojeť (pozor, je horká!). Zařízení se poté automaticky vyčistí.
Výživové údaje jsou přibližně vypočítány na základě uvedených složek. Odchylky jsou možné.
 Uložit jako PDF
Štítky

Svenja

Svenja se v kuchyni ráda zaměřuje na nejmenší detaily. Testuje vše od občerstvení a rychlých receptů až po vícechodové menu, dokud to nebude dokonalé.