Horchata: mléko z tygřích ořechů
Horchata je zeleninový nápoj oblíbený ve Španělsku. Bohaté, krémové a lahodné mléko z tygřích ořechů je vynikající bezmléčnou alternativou, která dokonce ani ne
Modré mandlové mléko
Pokud do krémového mandlového mléka přidáte na živiny bohatou modrou spirulinu, můžete modré mléko podávat jako barevný nápoj. Děti toto mléko milují! Jedná se o
Mléko ze semen melounu
Nikdy jste neslyšeli o mléku z melounových semínek? Má mnoho výhod a je skvělá, pokud se chcete vyhnout plýtvání potravinami. Melounová semínka jsou plná bílkovin, o
Ovesné mléko
Ovesné mléko je jednou z nejoblíbenějších veganských alternativ kravského mléka. Zkoušeli jste si ho někdy vyrobit sami? Díky našemu rostlinnému mlékomatu Marcia je
Lískooříškové mléko s čokoládou
Lískooříškové mléko s čokoládou je jako nápoj s Nutellou, který vám rozhodně osladí ráno. Lískové oříšky jsou skvělým zdrojem bílkovin a zdravých tuků a jso
Kokosové mléko
Kokosové mléko se v našem rychlém a snadném receptu vyrábí ze sušeného strouhaného kokosu a vody. Výroba vlastních alternativních mléčných výrobků je levnější
Mandlové mléko
Mandlové mléko je přírodní a lahodné a můžete si ho připravit přímo doma. S mlékem, které má skvělou, hladkou konzistenci, nedochází k plýtvání. Kromě toho se
Veganská omeleta
Veganská omeleta To není možné! Ach ano! S cizrnovou moukou a správným kořením získáte klasickou omeletu bez živočišných produktů. Skutečná změna pravidel hry: ka
Žemle z ovesných vloček
Ovesné žemle jsou nejen zdravé, ale také trvanlivé. Jsou vyrobeny pouze z několika málo ingrediencí a neobsahují droždí ani pšeničnou mouku! Při příštím víkendov
Pečené ovesné vločky z horkovzdušné fritézy
Pečené ovesné vločky z horkovzdušné fritézy jsou jako ovocný koláč ke snídani. Samozřejmě jsou veganské, rychle se připravují a jsou skvělým snídaňovým pokrmem
Císařský trhanec
Císařský koláč je pravděpodobně nejznámějším rakouským dezertem. Husté palačinkové těsto (v Rakousku nazývané také palatschinken) s rozinkami se smaží na velk
Sýrová pomazánka
Sýrová pomazánka je bavorská klasika, která by neměla chybět při žádném pořádném občerstvení. Sýrová pomazánka se skládá převážně z camembertu. Přidejte m
