Slunečnicové mléko

25 dubna, 2023

Slunečnicové mléko nebo mléko ze slunečnicových semen je vynikající alternativou běžného kravského mléka. V porovnání s jinými ořechovými mléky je krémové, chutné a levné. Slunečnicové mléko je pro vás řešením i v případě alergie na ořechy. Díky vysokému obsahu vitaminu E je bohatý na antioxidanty. Slunečnicové mléko jsme dochutili vanilkou a javorovým sirupem. Takto se hodí k pití i jako snídaňová kaše. Mléko samozřejmě nemusíte ochucovat, záleží jen na vás.

Ohodnoťte náš recept!
0

Ingredience

Počet porcí
55 g nepražených loupaných slunečnicových semínek
1špetka mořské soli
2lžičky javorového sirupu
1lžička vanilkového extraktu
Pomůcky
Výrobník mléka

Nutriční informace

128 Kalorie
7 g Sacharidy
9 g Tuky
4 g Bílkoviny

Postup

1.

Připravte výrobník mléka

Naplňte nádržku na vodu filtrovanou vodou. Všechny ingredience vložte do mísy.
Označit jako dokončené
2.

Nastavte výrobník ořechového mléka

Zapněte Výrobník mléka, tlačítkem „Select“ zvolte program pro ořechy. Opakovaně tiskněte tlačítko „Kapacita“, dokud nedosáhnete objemu 600 ml. Stiskněte tlačítko Start. Po 17 minutách nebo po zaznění zvukového signálu je mléko hotové. Mléko můžete ihned vypít. Zbytek přelijte do láhve s těsně přiléhajícím uzávěrem a uchovávejte v chladničce.
Označit jako dokončené

Poznámky

Jedna porce odpovídá přibližně 200 ml slunečnicového mléka. Z receptu můžete připravit 3 porce.
Po tom, co výrobník skončí svou práci, můžete nádobu vyjmout za rukojeť (pozor, je horká!). Zařízení se poté automaticky vyčistí.
Nutriční hodnoty vycházejí z uvedených složek a mohou se ve skutečnosti lišit.
 Uložit jako PDF
Štítky

Svenja

Svenja se v kuchyni ráda zaměřuje na nejmenší detaily. Testuje vše od občerstvení a rychlých receptů až po vícechodové menu, dokud to nebude dokonalé.