Domácí zeleninové chipsy

Domácí zeleninové chipsy? V sušičce je to jednoduché a šetrné. Pomalé sušení zeleninových plátků zachovává mnoho živin a vy máte svačinu s mnoha cennými složkami. Ať už je to na filmový večer, svačinka pro děti nebo pro vás, když potřebujete povzbudit v kanceláři, s tímto receptem už nikdy nebudete chtít koupit obyčejné chipsy! Mimochodem, s jedním z našich veganských dipů, jako je jogurt nebo česneková omáčka, si můžete vytvořit dokonalou veganskou svačinu.

Ohodnoťte náš recept!
0

Ingredience

Počet porcí
1 červená řepa
1 sladká brambora
2 mrkve
sůl a koření podle chuti
Pomůcky
Sušička

Nutriční informace

280 Kalorie
56 g Sacharidy
1 g Tuky
6 g Bílkoviny

Postup

1.

Příprava

Zeleninu oloupejte a nakrájejte na rovnoměrné tenké plátky. Osolte a okořeňte.
Označit jako dokončené
2.

Sušení zeleninových lupínků

Plátky zeleniny rozložte v rozestupech na rošty sušičky a sušte 10 hodin při teplotě do 60 °C.
Označit jako dokončené

Poznámky

Výživové údaje jsou přibližně vypočítány na základě uvedených složek. Odchylky jsou možné.
 Uložit jako PDF