Avokádové smoothie
Avokádové smoothie: Zelený koktejl se zemitými, krémovými a sladkokyselými tóny, který se jistě stane jedním z vašich nejoblíbenějších koktejlů. Jako speciální přísadu do koktejlu přidáváme limequaty. Tento malý citrusový plod je křížencem limetky a kumkvátu. Vyzkoušejte náš recept a zjistěte, jak vám smoothie chutná nejlépe.
Ingredience
Počet porcí
2 avokáda | |
1 limetka | |
2 limequaty | |
100 ml kokosového mléka | |
50 g třtinového cukru nepovinné |
Pomůcky
Mixér |
Nutriční informace
664
Kalorie
52 g
Sacharidy
46 g
Tuky
6 g
Bílkoviny
Postup
1.
Připravte si ingredience
Rozpulte avokádo, zbavte ho pecky a vnitřku. Limetky omyjte a rozpulte. Odšťavněte limetky.
Označit jako dokončené
2.
Koktejl rozmixujte
Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte na nejvyšší stupeň, dokud nezískáte homogenní hmotu.
Označit jako dokončené
Poznámky
Limequaty seženete v dobře zásobených supermarketech nebo na týdenním trhu. Pokud tyto drobné pochoutky nikde neseženete, můžete je v receptu nahradit kumkvaty.
Výživové údaje jsou přibližně vypočítány na základě uvedených složek. Odchylky jsou možné.