Mangová zmrzlina
Svenja
23 února, 2022
Mangová zmrzlina: jedna z těch zmrzlinových příchutí, které přímo volají po létě bez ohledu na roční období. Exotické ovoce spolu s řeckým jogurtem se ve zmrzlinovači promění v krásnou krémovou směs. Po přidání citronu je směs ovocná a jiskřivá a navozuje čistý sváteční pocit. Patří mango mezi vaše oblíbené ovoce? Pak byste si neměli nechat ujít naše mangovo-maracujové smoothie a chřestovo-radikový salát s mangem!
Nutriční informace
216
kalorie
24 g
sacharidy
11 g
tuk
4 g
bílkoviny
Postup
1.
Připravte mango
Mango oloupejte, vyřízněte dužinu z pecky a rozmixujte v mixéru na jemné pyré.
Označit jako dokončené
2.
Připravte si zmrzlinu
Vymačkejte citron, přidejte 2 lžíce citronové šťávy a jogurt do mixéru a vše rozmixujte.
Označit jako dokončené
3.
Nechte zmrazit
Směs vložte do zmrzlinovače a nechte ji asi 2 hodiny zmrazit.
Označit jako dokončené
Poznámky
Nutriční informace jsou přibližným vodítkem na základě uvedených složek. Odchylky jsou možné.
Uložit jako PDF
Svenja
Svenja se v kuchyni ráda zaměřuje na nejmenší detaily. Testuje vše od občerstvení a rychlých receptů až po vícechodové menu, dokud to nebude dokonalé.
