Smoothie s jogurtovými srdíčky
Svenja
23 února, 2023
Smoothie s jogurtovými srdíčky: sladké pokušení, které jistě potěší na valentýnské ráno nebo jen tak pro radost. Tajemství tohoto receptu spočívá v malých jogurtových srdíčkách, která jsme velmi jemně namalovali nožem na okraj sklenice. Podává se s aromatickým jahodovo-bazalkovým smoothie. Pokud si ale chcete připravit jiné smoothie, můžete to samozřejmě udělat také. Buďte kreativní a udělejte radost výjimečné osobě!
Ingredience
Počet porcí
| 3lžíce přírodního jogurtu | |
| 250 g mražených jahod | |
| 1/2svazku bazalky | |
| 350 ml mléka kravského nebo rostlinného podle vašeho výběru |
Pomůcky
| Mixér |
Nutriční informace
195
Kalorie
19 g
Sacharidy
9 g
Tuky
9 g
Bílkoviny
Postup
1.
Připravte si smoothie
Bazalku omyjte a osušte. Jahody a mléko vložte do výkonného mixéru a mixujte, dokud nevznikne krémové ovocné smoothie.
Označit jako dokončené
2.
Připravte si sklenice
Ponořte nůž asi 2 cm hluboko do jogurtu a dvakrát jím jemně potřete vnitřní okraj sklenice, abyste vytvořili srdíčko. Opakujte, dokud nebude celá sklenice ozdobená srdíčky.
Označit jako dokončené
3.
Smoothie zdobené srdíčky
Opatrně nalijte koktejl do sklenice tak, aby byla srdíčka dobře viditelná. Užijte si to!
Označit jako dokončené
Poznámky
Výživové údaje jsou přibližně vypočítány na základě uvedených složek. Odchylky jsou možné.
Uložit jako PDF
Svenja
Svenja se v kuchyni ráda zaměřuje na nejmenší detaily. Testuje vše od občerstvení a rychlých receptů až po vícechodové menu, dokud to nebude dokonalé.
